Voor jou
Soms wil je niet meteen een coachingstraject starten. Misschien wil je eerst iets lezen, een andere blik op een vraag krijgen of gewoon eens rustig onderzoeken wat bij jou past.
Op deze pagina verzamel ik inspiratie, oefeningen en programma’s die je kunnen helpen om stil te staan bij jezelf, je werk en de keuzes die je maakt.
Kijk rustig rond en neem mee wat op dit moment bij je past.
📖 Lezen
Ik schrijf graag over persoonlijke ontwikkeling, werk, communicatie en wat mensen helpt om met meer aandacht en plezier hun werk te doen.
Een aantal van mijn artikelen schreef ik voor de Zelforganisatie Fabriek. Daarin schrijf ik onder andere over communicatie, kwaliteiten, persoonlijk leiderschap en samenwerken.
Misschien herken je jezelf in een van de thema’s, of brengt een artikel je op een nieuw idee.
🌿 Studio Nili
Samen met Nienke Werksma vorm ik Studio Nili. Vanuit onze achtergrond in positieve psychologie, mindfulness en coaching ontwikkelen we praktische programma’s voor vrouwen die vaak ‘aan’ staan en verlangen naar meer rust, ruimte en verbinding met zichzelf.
Geen programma’s om nóg meer te doen, maar juist om te vertragen, te voelen en opnieuw contact te maken met jezelf.
🎨 Zelf aan de slag
Soms heb je geen uitgebreid traject nodig, maar wel een goede vraag, een ander perspectief of een kleine oefening om even stil te staan.
Daarom vind je hier steeds meer praktische en creatieve oefeningen waarmee je zelf aan de slag kunt. Denk aan reflectievragen, werkvormen, downloads en kleine online producten rond persoonlijke ontwikkeling en loopbaan.
Kleine momenten van aandacht kunnen soms al iets in beweging zetten.